Efektívny manažment času #1 pomodoro

Efektívny manažment času #1 Pomodoro Pomodoro je technika, ktorá využíva časovač na to, aby rozložila prácu alebo učenie na menšie časové úseky. Zvyčajne je to 25 minút, po ktorých nasleduje krátka 5 minútová prestávka. Táto technika manažmentu času pomáha zbaviť sa prokrastinovania, pracovať efektívnejšie a počas práce sa maximálne sústrediť. Vyvinul ju Francesco Cirillo už […]